Tosiasia on, että teini-ikäiset kokevat painetta näyttää tietynlaiselta. Vaikka auringonoton vaarat tiedetään, monet nuoret silti haluavat saada rusketuksen sopiakseen joukkoon.
Surullista kyllä tämä johtaa usein siihen, että nuoret turvautuvat solariumin käyttöön ja altistuvat siten UV-säteilylle, joka voi olla jopa 15 kertaa voimakkaampaa kuin auringon UV-säteily. Mikäli rusketus välttämättä halutaan, kannattaa tukeutua itseruskettavien voiteiden käyttöön. Ne pystyvät jäljittelemään luonnollista hehkua ilman UV-säteiden aiheuttamia haittoja.
Yritä saada aurinkovoiteen käytöstä osa nuoren päivittäistä rutiinia. Pidä aurinkovoidetta kotona helposti saatavilla tai anna nuorelle mukaan koulu- tai treenikassiin.
Ei ole helppoa saada teiniä käyttämään hattua tai peittämään itsensä ulkona. Paras keino tähän onkin viedä heidät shoppailemaan ja antaa heidän valita itse itselleen mieluiset vaatteet tai asusteet. Aurinkolasien käyttö ei yleensä teineille ole ongelma, mutta kannusta heitä valitsemaan UV-suojalliset aurinkolasit.
