Cela prend seulement quelques minutes une fois par mois pour faire un auto-examen pour le cancer de la peau. C'est vraiment très facile à faire, et cela pourrait même sauver votre vie.
Faites défiler votre écran vers le bas pour voir le guide pas-à-pas pour l'auto-examen de votre peau, ou téléchargez une version imprimable [ICI]. Nous avons aussi réalisé une vidéo amusante – « le tango de l'examen de la peau »- pour vous aider à apprendre comment examiner la peau d'une autre personne.
Vous aurez besoin d'un espace bien éclairé en face d'un miroir sur pied, et de vous munir d'un miroir à main, une chaise, un sèche-cheveux ou un peigne et un appareil photo ou un papier et un crayon pour noter ce que vous trouvez.
Souvenez-vous, certains symptômes du cancer de la peau peuvent être plus facilement détectés au toucher que par la vue. Ne vous fiez pas seulement à vos yeux – touchez tout votre corps avec vos mains pendant le dépistage.
