Prevencija

Rak kože se može izbjeći. Može se vidjeti i dijagnosticirati u ranom stadiju. UV zračenje koje je glavni uzrok nastanka raka kože može se izbjeći prmjenom navika vezanih za boravaka na suncu.

 

Zaštita od sunca podrazumijeva:

 

  • nošenje zaštitne odjeće,

  • izbjegavanje direktnog sunca između 11:00 i 15:00 sati u ljetnom periodu,

  • boravak u hladu i pravilno korištenje prozoda za zaštitu od sunca. 

 

Osobe s plavim očima, crvenom ili plavom kosom koje lako izgore su rizična skupina za nastanak raka kože.

 

Posebna pažnja se treba obratiti na djecu jer pretjerano izlaganje suncu u djetinjstvu povećava rizik od nastanka raka kože.

 

Primarna prevencija podrazumijeva sprječavanje razvoja bolesti prie nego se pojavi i u slučaju karcinoma kože uglavnom se sastoji od ograničavanja izlaganja UV zrakama.

 

Postoje različiti tipovi izlaganja suncu:

 

  1. slučajno izlaganje do kojega dolazi pri provođenju vremena na otvorenom tokom sunčanog vremena zbog putovanja i/ili svakodnevnih aktivnosti,

  2. rekreativno izlaganje suncu tijekom rekreacije ili sportskih aktivnosti na otvorenom tijekom sunčanog vremena,

  3. profesionalno izlaganje suncu kod ljudi koji rade na otvorenom (poljoprivrednici, ribari, spasioci, poštari, radnici na održavanju, građevinari itd.)

  4. namjerno izlaganje suncu s ciljem tamnjenja, veća desetljeća tamnjenje je moguće i u zatvorenom prostor što je sve popularnije i rašireno je i u SAD-u i u Europi.

 

Ponašanje na suncu koje potiče primarnu prevenciju obično se opisuje u tri glavne kategorije:

 

  1. upotreba zaštitnog sredstva,

  2. prekrivanje (nošenje kape i zaštitne odjeće),

  3. sklanjanje u sjenu.

 

Sekundarna prevecija podrazumijeva određivanje i otkrivanje karcinoma kože u najranijem stadiju što omogućava blagovremeno liječenje.

Tome pomaže samopregled, poznavanje faktora rizika i redoviti pregled dermatologa!