Ādas apskate, lai pārbaudītu, vai nav ādas vēža pazīmju, aizņem vien pāris minūtes mēnesī. Tas ir viegli izdarāms un var pat izglābt Jums dzīvību.
Norullējiet uz leju, lai redzētu, kā soli pa solim Jūs varat pārbaudīt savu ādu. Mēs tāpat esam izveidojuši videomateriālu "Ādas pārbaudes tango", kas palīdzēs jums apgūt, kā apskatīt otra cilvēka ādu.
Jums būs jāatrod labi apgaismota vieta pie spoguļa, kur esat redzami visā augumā, un jānodrošinās ar mazu, rokā turamu spoguli, krēslu, fēnu vai ķemmi un digitālo fotokameru vai pildspalvu un papīra lapu, lai pierakstītu Jūsu atradumus.
Atcerieties, ka dažus ādas vēža simptomus vieglāk ir sajust nekā saredzēt. Nepaļaujieties uz savu redzi vien - pārbaudes laikā ar rokām noglaudiet visu savu ķermeni.
