Opalanie I solaria

Opalanizna jest zdrowa.

Opalenizna jest mechanizmem obronnym mającym na celu ochronę DNA przed szkodliwym działaniem UV.

Opalenizna chroni przed słońcem.

Ciemna opalenizna osób rasy kaukaskiej ochroni na poziomie SPF 4.

Nie można się opalić w pochmurny dzień.  

Powyżej 80% promieniowania słonecznego UV przechodzi przez chmury. Zamglone niebo może nawet wzmocnić działanie UV.

Nie można się opalić przebywając w wodzie.

Woda zapewnia minimalna ochronę przeciwsłoneczną, a odbijające się promienie słoneczne wzmacniają tylko działanie promieni UV.

Promieniowanie UV podczas zimy nie jest groźne.

Promieniowanie UV generalnie jest słabsze zimą, jednak odbicie promieni UV od śniegu może podwoić efekt ekspozycji na UV, szczególnie na dużych wysokościach.

Filtry przeciwsłoneczne chronią mnie więc mogę dłużej przebywać na słońcu.

Filtry przeciwsłoneczne nie maja na celu wydłużyć czas ekspozycji na słońcu, ale wzmocnić ochronę podczas nieuniknionej ekspozycji. Ich działanie jest ściśle związane z prawidłowa ich aplikacją.

Jeśli będziesz robić regularne przerwy podczas opalania nie dojdzie do oparzeń słonecznych.

Dawki promieniowania UV otrzymane w ciągu dnia sumują się.

Jeśli nie czujesz ciepła promieni słonecznych nie zostaniesz poparzony.

Oparzenia słoneczne są powodowane przez działanie promieni UV nie zawsze odczuwalnych na skórze.
Część oparzeń jest skutkiem działania światła widzialnego oraz podczerwieni, a nie przez ultrafiolet (UV).