Click here to select a country
or choose language for
INTERNATIONAL SITE
Go to International site
or choose
LOCATION AND LANGUAGE
Sabia que os cancros da pele são o tipo de cancro mais comum?
A prevenção e o autoexame são essenciais para controlar este problema cujo número de casos é cada vez maior, em Portugal e na Europa.
Lembre-se: o cancro da pele é curável se for diagnosticado e tratado precocemente.
Download, read and share.
We have prepared educational materials. You will find useful advices.
Feel free to download these documents and share them with your family, friends, colleagues...
People are traveling in your offices, lounges, corridors, health club, shops, waiting rooms?
Your job will take you to see, touch or take care of the skin of your clients? Do not miss out of danger.
Faça sempre uma exposição solar segura
Skin cancer is one of the world’s most common cancers. The good news is that it is usually treatable if detected early - and there are things we can do to prevent it.
Evite a exposição desnecessária
Evite a exposição desnecessária
Procurar a sombra sempre que possível e evitar o sol de verão no meio do dia.
Usar vestuário de proteção
Incluir cores escuras, roupa de mangas compridas, chapéu de abas largas e óculos de sol com proteção UV.
Para as crianças, sempre que possível procurar roupas com proteção UV.
Aplicar protetor solar
erifique se o protetor que usa tem um fator de proteção elevado tanto contra os raios UVA como UVB.
Lembre-se que a maioria dos filtros solares só começam a atuar cerca e meia hora após a sua aplicação e a sua eficácia dura cerca de duas horas. Tenha cuidado com os protetores muito fluidos,
“transparentes” ou “em espuma”; podem dar uma falsa sensação de segurança, sobretudo se não forem aplicadas sucessivamente várias camadas na mesma zona de pele.
Crianças
s crianças têm um maior risco de problemas de pele a longo prazo relacionados com a exposição ao sol exagerada e não protegida.
Brincar ao ar livre é importante, mas nunca se deve deixar que uma criança sofra queimaduras solares.
Procure na sua pele os sinais que:
Se encontrar dois ou mais destes sinais de alerta, não perca tempo. Consulte o seu médico imediatamente, e se houver dúvida consulte o seu dermatologista.
Melanoma
o tipo menos frequente de cancro da pele mas o mais perigoso. Pode afetar pessoas de qualquer idade. Apresenta-se como um “sinal” muito escuro, que desenvolveu bordos irregulares ou cores diferentes ao longo do tempo; ou como uma saliência de crescimento rápido, rosa ou avermelhada. Pode surgir de um “nevo” atípico que se modificou ou como uma lesão “de novo” sobretudo em pele com antecedentes de queimaduras solares. Pode difundir-se rapidamente sob a forma de metástases, pelo que é necessário o tratamento cirúrgico imediato.
Carcinoma basocelular
Este é tipo mais comum de cancro da pele, mas também o menos perigoso. Apresenta-se tipicamente como um nódulo elevado, da cor da pele, com bordos brilhantes e aspeto perolado, uma mancha ou ferida que não cicatriza ou uma protuberância ligeiramente dura e rugosa que cresce lentamente ao longo do tempo. Se deixado sem tratamento, pode ulcerar e invadir os tecidos mais profundos.
Carcinoma espinocelular
É o segundo tipo de cancro da pele mais comum. Ocorre em áreas de pele que tenham tido uma acentuada exposição ao sol, tais como a face, couro cabeludo e dorso das mãos. Apresenta-se como um nódulo duro que pode crescer rapidamente e tornar-se ulcerado e exsudativo. Pode difundir-se rapidamente para os gânglios e internamente (metástases), sobretudo em lesões mais avançadas localizadas nos lábios, orelhas, mãos e pés, ou em indivíduos imunodeprimidos. O tratamento cirúrgico atempado para remover as lesões é essencial.
Queratose actínica
Ocorre mais frequentemente em pessoas de meia-idade e idosos, em áreas mais expostas ao sol, como a face, pescoço, orelhas, dorso das mãos e couro cabeludo. Apresentase como manchas vermelhoacastanhadas escamosas e rugosas. Estas lesões são précancerosas; em 10-15% dos casos, podem evoluir para carcinoma espinocelular. Por isso devem ser tratadas a fim de prevenir a sua progressão.
Uma vez que o melanoma é particularmente grave, deve estar familiarizado com os sinais a procurar.
O ABCDE do melanoma pode ajudá-lo a detetar o melanoma mais cedo:
A. A mancha é assimétrica?
B. Tem bordos irregulares?
C. Apresenta várias cores?
D. Tem mais de 6mm de diâmetro?
E. Houve uma evolução/alteração no seu crescimento?
Examine a sua pele uma vez por mês para verificar se apresenta qualquer alteração ou mancha de aparência suspeita.
O exame deverá incidir sobre todo o seu corpo, parte anterior e parte posterior, com particular cuidado nas áreas expostas ao sol. Coloque-se em frente a um espelho de corpo inteiro com um espelho de mão para ajudar a verificar as áreas mais difíceis de visualizar.
1. Examine o seu rosto, incluindo o nariz, lábios, boca e orelhas (à frente e atrás).
2. Examine o seu couro cabeludo, usando um pente para separar o cabelo em madeixas. Se tem pouco cabelo, deve examinar todo o couro cabeludo muito cuidadosamente.
3. Examine as suas mãos de ambos os lados e entre os dedos.
4. Dê atenção agora ao pescoço, peito e tronco. As mulheres não devem deixar de examinar bem o espaço entre os seios e por debaixo dos mesmos.
5. Dobre o cotovelo para examinar o braço e as axilas.
6. Use o espelho de mão para examinar a parte posterior do pescoço, os ombros e as costas.
7. Examine as nádegas, os genitais e a parte de trás das pernas. Por fim, examine a planta dos pés e o espaço entre os dedos.
O cancro da pele pode afetar qualquer pessoa, em qualquer idade. É mais comum em pessoas com mais de 50 anos ou pessoas que tiveram uma exposição prolongada ao sol.
Está em risco particularmente elevado se:
Esteja ou não num grupo de alto risco, há coisas simples que pode fazer de imediato para se proteger a si e à sua família dos cancros da pele. Se conhecer os sinais e fizer um auto-exame com intervalos de 1 a 2 meses, pode impedir que uma lesão suspeita evolua e se torne mais grave ou invasiva.
O cancro da pele pode ser tratado. E o diagnóstico precoce faz com que a possibilidade de uma recuperação completa seja muito elevada.
Se encontrar uma lesão suspeita, é imperioso que consulte um médico, de preferência um dermatologista, o mais rápido possível. Quando o tratamento é tardio, a situação piora, podendo levar, em alguns casos, a desfiguração, outras complicações e até mesmo à morte. Não deixe que o atraso reduza as hipóteses de um tratamento bem sucedido.
As regras de ouro são:
O cancro da pele é tratável se for diagnosticado numa fase precoce.
Se tiver qualquer sinal que pareça suspeito, consulte imediatamente o seu médico.
Para mais informações sobre cancro da pele e como o prevenir e detetar, consulte www.euromelanoma.org/portugal ou www.apcancrocutaneo.pt