Bronzul și utilizarea solarelor

Bronzarea

Este un proces prin care pielea devine mai închisă la culoare sau "bronzată". Bronzul, obținut după expunerea la plajă, la solar sau după o expunere accidentală, este periculos.

Este determinată de expunerea la radiații UV nocive, provenite de la soare sau de la lămpile de bronzare și dacă ați obținut un bronz înseamnă că ADN-ul de la nivelul pielii a fost deja afectat. Expunerea constantă la radiații UV poate duce la îmbătrânirea prematură a pielii (inclusiv riduri, pierderea elasticității pielii, pete maronii), precum și la cancer de piele.

FALS	ADEVĂRAT
Bronzarea este sănătoasă.	Bronzul rezultă atunci când corpul dumneavoastră încearcă să lupte împotriva radiațiilor UV.
Un bronz vă protejează de soare.	Un bronz închis pe o piele albă oferă o protecție echivalentă cu utilizarea unui factor de protecție solară 4.
Nu vă puteți alege cu o arsură solară într-o zi înnorată.	Mai mult de 80% dintre radiațiile UV pot pătrunde printr-un strat de nori. Ceața poate chiar să crească expunerea la radiațiile UV.
Nu vă puteți alege cu arsură solară în timp ce stați în apă.	Apa oferă protecție minimă împotriva razelor UV, iar reflexiile din apă pot chiar spori expunerea.
Iarna, radiațiile UV nu sunt periculoase.	Radiația UV este în general mai scăzută iarna, însă reflexia datorată zăpezii poate dubla expunerea, mai ales la altitudine mare.
Cremele cu protecție solară vă protejează, deci puteți sta cât de mult doriți la soare.	Cremele cu protecție solară nu sunt utilizate pentru a crește timpul de expunere la soare, ci pentru a ne oferi protecție în caz de expunere inevitabilă. Protecția pe care o oferă depinde critic de modalitatea corectă de aplicare.
Dacă faceți pauze regulate atunci când stați la plajă, nu vă puteți arde.	Radiațiile UV au efect cumulativ pe timpul unei întregi zile.
Dacă nu simțiți razele fierbinți ale soarelui, nu vă puteți arde.	Arsurile solare sunt cauzate de radiații UV care nu pot fi simțite. Cea mai mare parte a căldurii resimțite este determinată de radiația vizibilă și infraroșie, nu de radiațiile UV.

Solarele

Utilizarea solarului ar trebui complet evitată. De fapt, persoanele care merg la solar au cu 74% mai multe șanse de a dezvolta un melanom comparativ cu persoanele care nu l-au utilizat niciodată. Razele UV provenite de la solar pot de asemenea afecta ADN-ul de la nivelul celulelor din piele, în timp ducând la apariția cancerelor de piele.

Solarele sunt uneori promovate ca o modalitate controlată de a obține un bronz sigur. În realitate, acestea nu sunt mai sigure comparativ cu expunerea la soare și studiile realizate au arătat că nu oferă beneficii pentru sănătate.

Profesioniștii din domeniul sănătății din multe țări încearcă să promoveze legi împotriva utilizării solarului și câteva țări europene au reușit deja să interzică utilizarea acestora de către persoanele care nu au împlinit 18 ani.