Je pravda, že tínedžerom vo svojom veľmi záleží na ich vzhľade. Napriek tomu, že veľa z nich vie o nebezpečenstvách opaľovania, mnohí mladí ľudia stále vyhľadávajú opálenie, aby sa tak prispôsobili svojmu okoliu.
Žiaľ, tento tlak vedie mnohých dospievajúcich k tomu, aby začali chodiť do solárií a vystavovali sa tak škodlivému UV žiareniu, ktoré môže byť 15-krát intenzívnejšie ako UV lúče zo slnka.
Ak je pre nich opalovanie nevyhnutné, vzdelávanie o samoopaľovacích krémoch je v tomto prípade veľmi užitočné. Samoopaľovacie krémy dokážu duplikovať požadované prirodzené opálenie bez vystavenia pokožky pred nebezpečnými UV lúčmi.
Pokúste sa zaradiť aplikáciu opaľovacieho krému do ich každodennej rutiny. Krémy majte ľahko dostupné či už doma alebo v taške do školy a telocvične.
Nie je vždy ľahké prinútiť vášho tínedžera, aby nosil ochranný klobúk alebo sa zakrýval pred slnkom, keď je vonku. Najlepšou stratégiou je vziať ich na nákup a vyzvať ich, aby si ich vybrali podľa seba. Nosenie slnečných okuliarov býva menším problémom, ale povzbudzujte ich, aby si vybrali pár s primeranou UV ochranou.
