De finns beskrivna tre olika typer av UV-strålar från solen. Den farligaste formen av UV-strålar, UVC, tas upp av ozonlagret runt jorden. De andra två typerna är UVA och UVB påverkar huden och vår kropp på olika sätt.
UVA (400-315 nanometer)
UVA-strålningen ger ingen solbränna även om man blir brun av UVA. Tidigare var det så att dessa strålar inte sågs som en orsak till hudcancer, men senare forskning har visat att det finns ett samband mellan UVA och cancer.
UVA-strålar (långvågiga) tränger djupare in i vår hud, och ger oss en djupare solbränna. Strålarna skadar också bindväven i de djupare lager av huden, vilket leder till för tidigt åldrande, rynkor och minskad elasticitet i huden.
UVB (315 till 280 nanometer)
Majoriteten av UVB-strålar som når jordens atmosfär, stoppas av ozonlagret. Men eftersom detta lager blir allt tunnare, har en ökande mängd UVB trängt igenom och nått jordens yta.
De kortvågiga UVB-strålarna tränger igenom de övre hudlagren och skadar arvmassan (DNA) i huden samtidigt som de gör att huden blir brunare (naturlig försvarsmekanism - när huden försöker att skydda sig mot strålarna). Ett brunt pigment (melanin) bildas av melanocyter (pigmentceller) som ligger mellan överhuden och läderhuden (de två översta hudlagren). Pigmentet lägger sig sedan som ett skyddande lager runt cellkärnorna i överhuden.
Om mängden UVB-strålar är för stor, blir huden solbränd och röd - en larmsignal från hudcellerna. Observera att om huden blir röd är det en larmsignal även om huden inte samtdigt gör ont eller fjällar! Efter att huden har skadats, försöker hudcellerna att reparera skadan.
Ju oftare och starkare huden blir solbränd, desto större är risken för att huden inte kan reparera skadan. På lång sikt kan detta leda till förändringar i arvsmassan (DNA), kroniska förändringar i hudens bindväv, förstadier till hudcancer och slutligen till hudcancer.
UV Index
UV-index är en internationell standard som beskriver hur stark UV-strålningen från solen är där människor vistas. Den beskriver i stort sett styrkan i solen på en viss plats och tid. Skalan går från 1 till 11, och ju högre siffra desto större risk för hudskador från solen. Vill du veta vilket UV-index det är där du just nu är? Följ länken till strålskyddsmyndighetens sida för att beräkna soltid!
