Click here to select a country
or choose language for
INTERNATIONAL SITE
Go to International site
or choose
LOCATION AND LANGUAGE
Մաշկի քաղցկեղը կարելի է կանխել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների նվազեցմամբ
Դուք ունեք միայն մեկ մաշկ։ Հիշեք, որ արևի վնասակար ազդեցությունը կարող է լինել ոչ միայն արևի ուղիղ ճառագայթներից, այլ նաև ստվերում գտնվելու ժամանակ
Download, read and share.
We have prepared educational materials. You will find useful advices.
Feel free to download these documents and share them with your family, friends, colleagues...
People are traveling in your offices, lounges, corridors, health club, shops, waiting rooms?
Your job will take you to see, touch or take care of the skin of your clients? Do not miss out of danger.
Սահմանափակիր արևի տակ գտնվելը
Փնտրիր հնարավորինս ստվերոտ վայր և խուսափիր արևից ցերեկային ժամերին՝հատկապես ամառվա ամիսներին
Կրիր պաշտպանող հագուստ
Մարմինը ծածկող բամբակյա հագուստ, ինչպես նաև գլխարկ և ակնոց
Օգտագործիր արևապաշտպան քսուքներ
նախապես 30 րոպե առաջ և թարմացրուայն 2-3 ժամը մեկ
Կարևոր երեխաների համար՝
Սահմանափակեք բացօդյա լողավազաններում և բակերում գտնվելու ժամանակը՝ հատկապես 11:00 - 15:00 ժամերին
Չմոռանալ արևային ակնոցի, գլխարկի և մարմինը ծածկող հագուստի մասին
Ուշադրության արժանի ենգոյացությունները, որոնք՝
Եթե նկատել եք վերոհիշյալ նախանշաններից երկուսը կամ ավելին՝ անհապաղ դիմեք մասնագետի
Մելանոմա
Մաշկի քաղցկեղներից ավելի հազվադեպ հանդիպողն է, բայց՝ առավել վտանգավորը: Առաջանում է ցանկացած տարիքում, ավելի հաճախ 50-ից բարձր տարիքային խմբում: Առաջանում է ինչպես առողջ մաշկի վրա, այնպես էլ խալի ձևափոխումից: Արագ տարածվում է՝առաջացնելով մետաստազներ։ Ուստի շատկարևորվում է վաղաժամ ախտորոշումը և բուժումը։
Բազալ բջջային քաղցկեղ
Տափակ բջջային քաղցկեղ
Ակտինիկ կերատոզ
Քանզի մելանոման տեսանելի է, այն հնարավոր է վաղաժամ հայտնաբերել, ինչպես նաև նվազեցնել առաջացման ռիսկերը
Օգտվելով ԳԵՏԱՓ* կանոնից (ABCDE կանոնի՝ ԳԵՏԱՓ հայերեն տարբերակը 2015թ.-ին առաջարկվել է Միքայել Ա. Համբարձումյանի կողմից) փորձեք պատասխանել հետևյալ հարցերին՝
Գ. Գունափոխվում, անհավասարաչափ մգանում կամ բաց երանգ է ստանում
Ե. Ոչ հստակ, անհավասար եզրագծեր
Տ. Գոյացություն, որի լուսանցքը 6 մմ-ից մեծ է (մատիտի տրամագիծ՝~6մմ)
Ա. Մտավոր երկու մասիկիսելով՝ ստանում ենք անհավասարաչափ կողմեր
Փ. Կարճ ժամանակահատվածում ցանկացած փոփոխություն (ձև, գույն կամ չափեր)
Հարկավոր է զննել ամբողջ մարմինը՝ հատուկ ուշադրություն դարձնելով այն մասերին, որոնք ավելի հաճախ են գտնվում արևի ճառագայթների ազդեցության տակ
Կանգնեք մեծ հայելու առջև՝ օգտվելով նաև ձեռքի փոքր հայելուց՝ մարմնի դժվար տեսանելի մասերը զննելու համար
1. Զննիր դեմքդ, առանձնապես քիթդ, շրթունքներդ, բերանդ և ականջներդ՝բոլոր կողմերից
2. Սանրի միջոցով մանրամասն զննիր գլխիդ մազածածկ հատվածը
3. Զննիր վերին վերջույթներդ՝ դաստակներդ, նախաբազուկներդ՝ չմոռանալով ստուգել եղունգները և միջմատնային տարածությունը
4. Զննիր պարանոցդ և կրծքավանդակդ. Կանայք պետք է ուշադրություն դարձնեն կրծքագեղձերին
5. Բարձրացնելով արմունկներդ՝ մեծհայելու առջև զննիր բազուկներդ և անութափոսերդ
6. Կանգնելով մեծ հայելու առջև և օգտագործելով ձեռքի հայելին՝ հետազոտիր պարանոցդ, ուսերդ և մեջքիդ շրջանը
7. Վերջում ՝ մանրամասն զննիր հետույքդ, սեռական օրգաններդ և ստորին վերջույթներդ
Մաշկի քաղցկեղը կարող է առաջանալ ցանկացած տարիքում, սակայն ավելի հաճախ այն հանդիպում է 50-ից բարձր տարիքային խմբում կամ հաճախ և երկարատև արևի ազդեցության տակ գտնվող անձանց մոտ։
Ամիսը մեկ անգամ զննիր մաշկդ՝ փոփոխություններ և կասկածելի գոյացությունները բացահայտելու համար
Դուք գտնվում եք մաշկի քաղցկեղի առաջացման ռիսկային խմբում, եթե ՝
Վաղ ախտորոշման համար կարևոր է իմանալ մաշկի քաղցկեղի ախտանիշները: Բավարար է պարբերաբար՝ ամիսը մեկը անգամ կատարել ինքնազննում, տարին մեկ անգամ անցնել մասնագետի մոտ զննում ՝ կասկածելի գոյացությունը բացահայտելու համար:
Վաղաժամ ախտորոշման դեպքում մաշկի քաղցկեղի բուժումը արդյունավետ է
Եթե նկատել եք կասկածելի գոյացություն մաշկի վրա, հնարավորինս շուտ դիմեք մասնագետի։ Մի բաց թողեք Ձեր հնարավորությունը լիարժեք ապաքինվելու
Ոսկե կանոններն են՝
Եթե կա կասկածելի գոյացություն, մի խուսափեք դիմել բժշկի