Kampanja 2016

banner campaign 2016 en

Izbegavanje štetnog UV zračenja je ključno za smanjenje rizika od raka kože

 

Zapamtite da sunce sija svuda, ne samo na plaži i da štetni UV zraci mogu da Vam naštete i onda kada nemate osećaj da je napolju toplo.

 

Uvek budite zaštićeni od sunca

 

Izbegnite nepotrebno izlaganje

Gde je to moguće, pronađite senku i izbegnite letnje sunce tokom sredine dana.

 

Nosite odeću koja će Vas zaštititi

Uključujući odeću tamnih boja, dugačkih rukava, šešire širokih oboda i naočare za sunce sa UV zaštitom. Za decu potražite odeću koja ima u sebi zaštitu od sunca.

 

Nanosite preparate za zaštitu od sunca

Proverite da li vaš preparat ima visok stepen zaštite od oba i UVA i UVB zračenja. Ne zaboravite da zaštita od sunca ima efekat oko pola sata nakon nanošenja i samo traje dva do tri sata.

panelatt

Deca su pod najvećim rizikom od dugoročnih problema sa zdravljem zbog nebezbednog izlaganja suncu.

Igranje napolju je važno, ali nikada ne smete da dozvolite da dete dobije opekotine od sunca.

Download, read and share.

 

We have prepared educational materials. You will find useful advices.

 

Feel free to download these documents and share them with your family, friends, colleagues...

 

People are traveling in your offices, lounges, corridors, health club, shops, waiting rooms?
Your job will take you to see, touch or take care of the skin of your clients? Do not miss out of danger.

 

Download and print this poster.

poster campaign2016
Downdload document button Open document button

Download the brochure and learn how to detect lesions at risk.

leaflet campaign2016
Downdload document button Open document button

Preventing skin cancer

Skin cancer is one of the world’s most common cancers. The good news is that it is usually treatable if detected early - and there are things we can do to prevent it.

Always be sunsafe

Avoid unnecessary exposure.

Seek shade where possible, and avoid the summer sun during the middle of the day.

sun icon

Wear protective clothing

Include dark colours, long sleeves, a widebrimmed hat and UV-rated sunglasses.

For children, look for clothing with inbuilt sun protection.

clothes icon

Apply sunscreen

Check that yours has a high protection factor against both UVA and UVB rays. Remember that sunscreen takes effect around half an hour after its application and only lasts for two to three hours.

uv icon

Protect children

Children are at the greatest risk of long-term health issues related to unsafe sun exposure.

Outside play is important, but you should never let a child get sunburnt.

baby icon

Check your skin once a month for spots that:

 

  • Change size, colour and/or shape
  • Appear different to the rest (the ‘Ugly Duckling’ sign)
  • Are asymmetric or have uneven borders
  • Feel rough or scaly (sometimes you can feel lesions before you can see them)
  • Are multi-coloured
  • Are itchy
  • Are bleeding or oozing
  • Look pearly
  • Look like a wound but do not heal

 

If you see two or more of these warning signs, don’t delay. Visit your doctor immediately.

 

Potražite znakove koji upozoravaju na rak kože:

 

  • Menjaju veličinu, boju i/ili oblik

  • Izgledaju drugačije od ostalih

  • Asimetrične su

  • Izgledaju hrapavo ili su sa skvamom (ljuspama), ponekad se promene osete pod prstima pre nego što se uoče

  • Imaju više boja

  • Svrbe

  • Krvare ili vlaže

  • Izgledaju perlasto

  • Izgledaju kao ranica, ali ne zarastaju

 

Ukoliko vidite 2 ili više znakova, konsultujte svog dermatologa!

 

Znaci melanoma

Mladeži kod jedne osobe često izgledaju slično: ista boja, isti oblici. Pojava pigmentovane promene se može smatrati sumnjivom i ukoliko je različita od drugih: ovo se zove znak „ružnog pačeta“.
Zapamtite ABCDE znakove melanoma: rano otkrivanje je prvi faktor u uspešnom lečenju melanoma.

 

 

 

A. Da li je promena aimetrična?

 

Benigno

spot 1 full

 

Maligno

spot 2 full

B. Da li ima nepravilnu ivicu?

 

Benigno

borders 1 full

 

Maligno

borders 2 full

C. Da li ima više različitih boja?

 

Benigno

colours 1 full

 

Maligno

colours 2 full

D. Da li je prečnik promene veći od 6mm?

 

Benigno

diameter 1 full

 

Maligno

m2021d2 full

E. Da li postoji evolucija u rastu?

 

Pre

evolution 1 full

 

Posle

evolution 2 full

Melanom

Ovo su najređi tumori, ali su najopasniji jer mogu da se šire. Mogu se javiti kod mlađih, u poređenju sa bazo- i spinocelularnim karcinomima koji su češći kod starijih.


Javljaju se u obliku pigmentovanih lezija koje postaju tamnije pigmentovanje ili razvijaju nepravilne ivice ili brojne nove boje tokom nedelja i meseci. Veoma retko se mogu javiti u obliku ružičastih ili crvenih čvorića bez pigmentacije koji obično brže rastu. Zahtevaju neodložnu terapiju.

melanoma before full
melanoma 2 full

Bazocelularni karcinom

Ovo je najčešći oblik raka kože, ali na sreću i najmanje opasan. Obično ima oblik izdignute lezije boje kože sa sjajnom perlastom ivicim, ranice koja ne zarasta ili uzdignutog čvorića sa krustom koja polako raste. Ovaj oblik raka kože se veoma retko širi na druge delove tela. Ukoliko se duže vreme ne leči, može da ulceriše i zahvati dublja tkiva.

bcc before max
bcc after 0 max

Skvamocelularni karcinom

Ovo je drugi najčešći oblik raka kože koji se tipično javlja u regijama kože koje primaju veliki količinu sunčevih zraka, kao što je lice i kosmati deo glave. I oni imaju oblik uzdignutog čvorića sa krustom koja može brzo da raste i stvara ranice koje vlaže. Mogu brzo da se prošire a naročito su lokalizovani na usnama, ušnim školjkama ili prstima ili ukoliko je pacijent oslabljenog imuniteta. Neophodan je hirurški tretman.

sccbefore full
scc after full

Aktinična keratoza

Ove crveno- braon, hrapave lezije kože, sa skvamom, se najčešće javljaju kao osoba srednjih godina i starijih, i to na regijama koje su izložene suncu kao što je lice, vrat, ušne školjke, nadlanice i kosmati deo glave (kod muškaraca bez kose).


Ove lezije se redovno javljaju i često ukazuju na intenzivno izlaganje suncu. Ovo su prekancerozne lezije koje se u 1-15% slučajeva mogu transformisati u spinocelularni karcinom.

ak before 0 full
ak after full

Steknite naviku da pregledate svoju kožu jednom mesečno. Ne javljaju se sve sumnjive promene na mestima izloženim suncu i na vidljivim mestima.
Stoga pregledajte čitavu kožu, spreda i pozadi, najbolje ispred velikog ogledala.

1. Pregledajte lice, uključujući nos, usne, usta, uši i iza ušiju.

how 1

2. Pregledajte kožu kosmatog dela glave, koristeći češalj da razdvojite kosu. Muškarci: ukoliko nemate kosu, pregledajte detaljno celu kožu glave.

how 2

3. Pregledajte šake sa obe strane i između prstiju.

how 3

4. Dalje, fokusirajte se na vrat, grudi i gornje delove tela. Žene: pregledajte kožu između i ispod dojki.

how 4

5. Savijte laktove i podignite ruke da biste pregledali nadlaktice i pazuhe.

how 5

6. Koristite malo ogledalo da biste pregledali i zadnju stranu vrata i leđa.

how 6

7. Pregledajte butine i listove. Završite pregled gledajući tabane i između prstiju stopala.

how 7

Bilo ko i u bilo kom uzrastu može razviiti rak kože. Najčešći je kod osoba nakon 50. godine života ili kod osoba koji su se produženo izlagali suncu, ali se javlja i kod osoba koje su pod manjim rizikom.

 

 Vi ste pod posebno visokim rizikom za razvoj raka kože ukoliko:

 

  • Imate svetao ten ili kožu koja lako izgori
  • Ukoliko ste izgoreli na suncu bilo kad u detinjstvu, ili ste često izgoreli u odraslom dobu
  • Provodite dosta vremena na suncu (zbog posla ili u slobodno vreme)
  • Koristite solarijume
  • Imate više od 50 mladeža na koži
  • Imate članove porodice koji su imali rak kože
  • Stariji ste od 50 godina
  • Imali ste transplantaciju organa

 

Čak i osobe koje nisu pod velikim rizikom mogu razviti rak kože.
UVEK JE BOLJE SPREČITI NEGO LEČITI. UKOLIKO IMATE SUMNJIVU PROMENU, KONSULTUJTE SVOG LEKARA OPŠTE PRAKSE ILI DERMATOLOGA.

Rak kože može se lečiti, i ako se rano otkrije najčešće se trajno izleči.

 

Ako primetiš neku sumnjivu promenu, veoma je važno da se javite dermatologu ili svom lekaru što pre.

 

Ukoliko se lečenje odloži, rak kože se širi i može značajno ugroziti zdravlje, sa komplikacijama koje mogu dovesti i do smrti. Nemojte da odlaganjem posete lekaru, smanjite šansu za izlečenje.

 

Zlatna pravila su:

 

  • Ne ignorišite ga, nadajući se da će da prođe!
  • Nemojte čekati da vidite kako će se razvijati i nemojte se sami lečiti
  • Nemojte da pretpostavte da verovatno nije ništa ozbiljno
  • Nemojte misliti da to nije prioritet koji treba rešiti i povrh svega, nemojte se plašiti odlaska dermatologu ili svom lekaru

 

Rak kože se lako leči ako se rano otkrije. Ako primetite promenu na koži koja vam je sumnjiva, javite se lekaru ili dermatologu.