Prevencija raka kože

Rak kože je vrsta raka koja se može izbeći lakše od drugih formi. Rak kože se može videti i zbog toga se može rano otkriti, a glavni faktori rizika, izlaganje UV zracima, mogu se umanjiti promenama u ponašanju.

Nošenje zaštitne garderobe, izbegavanje direktnog sunčevog zračenja između 11 i 15 časova tokom leta (kada je UV zračenje najjače), boravak u hladu i redovna upotreba kremova za zaštitu predstavljaju glavna sredstva UV zaštite.

Osobe sa plavim očima, riđom ili plavom kosom, kao i svetlom kožom koja lako izgori i teško pocrni i na kojoj se javljaju pege nakon izlaganja suncu su pod najvećim rizikom od razvoja raka kože.

Posebnu pažnju treba posvetiti zaštiti dece, jer preterano izlaganje suncu tokom detinjstva povećava šansu za razvoj raka kože kasnije tokom života.

Primarna prevencija predstavlja suzbijanje razvoja oboljenja pre nego što ono nastane i uglavnom se sastoji u ograničavanju izalaganja UV zračenju.

Postoje različiti tipovi izlaganja suncu:

Incidentalno izlaganje - dešava se napolju tokom sunčanih dana zbog rutinskih dnevnih aktivnosti.
Rekreativno izlaganje nastaje tokom rekreacije ili upražnjavanja sportskih aktivnosti napolju, na suncu.
Profesionalno izlaganje suncu - kod ljudi koji rade na otvorenom (farmeri, ribari, spasioci, radnici održavanja, poštari itd.).
Namerno (intenciono) izlaganje koje ima za cilj dobijanje preplanulog tena.

Sekundarna prevencija obuhvata otkrivanje karcinoma kože u najranijoj fazi, čime se omogućava bolja terapija. Sekundarna prevencija se sprovodi redovnim samopregledima kože, poznavanjem sopstvenih faktora rizika i posetama dermatologu radi pregleda u regularnim vremenskim intervalima.