Kampanja 2025

poster

Preuzmite, pročitajte i delite.
 

Slobodno preuzmi naš edukativan sadržaj i podelite ih sa vašom porodicom, prijateljima, kolegama...

 

Poster

em 2025 poster srpska verzija
Downdload document button Open document button

Flajer
Primarna prevencija

em 2025 leaflet primary prevention srb
Downdload document button Open document button

Flajer
Sekundarna prevencija

em 2025 leaflet secondary tertiary prevention srb
Downdload document button Open document button

 

Digitalni poster - devojčica

 

Digitalni poster - dečak

Prevencija raka kože

Rak kože spada među najrasprostranjenije oblike kancera širom sveta. Dobre vesti su da je rak kože veoma lako izlečiti ukoliko se prepozna u ranom stadijumu, takođe možemo kratkim postupcima da ga preveniramo.

Zaštiti se od sunca

Izbegavajte nepotrebna izlaganja UV zracima. Uvek boravite u hladovini, i tokom letnjih dana izbegavajte sunce u podnevnim satima.

sun icon

Nosite zaštitnu odeću

Nosite tamne nijanse, dugačke rukave, šešir širokog oboda i sunčane naočare s UV zaštitom. Za decu, potražite odeću sa zaštitom od sunca.

clothes icon

Koristite kremu za sunce

Proverite da li vaša krema za sunce ima visok faktor zaštite od UVA i UVB zrakova. Imajte na umu da krema za sunčanje počinje delovati oko pola sata nakon nanošenja i traje samo dva do tri sata.

uv icon

Zaštitite decu

Deca su u najvećem riziku od dugoročnih zdravstvenih problema vezanih za nebezbedno izlaganje suncu. 

Igra napolju je važna, ali nikada ne bi trebalo da dozvolite da dete izgori na suncu.

baby icon

Šta tražiti

 

Redovno ispitivanje vaše kože je važno za rano otkrivanje potencijalnih znakova raka kože. Evo nekoliko ključnih indikatora na koje treba obratiti pažnju:

 

  • Novi mladeži: Pazite na pojavu novih mladeža, posebno u odraslom dobu.
  • Promene veličine, boje i oblika: Svaka tačka na vašoj koži koja je podvrgnuta promeni veličine, boje ili oblika zaslužuje pažnju.
  • Znak 'Ružno pače':  Ako primetite mladež koji se izdvaja od ostalih, trebalo bi da ga pregleda dermatolog.
  • Asimetrija ili neravne granice: Normalni mladeži su uglavnom simetrični i imaju ujednačene granice. Ako primetite nepravilnosti u simetriji ili ivicama, proverite ih.
  • Višebojnost​​​​​​​: Pazite na tačke sa više boja ili nijansi (crna, smeđa, žuta, bela, siva, crvena, roze ili plava).
  • Tekstura: Obratite pažnju na to kako se osećaju lezije na koži. Grube ili ljuskave lezije (npr. na licu) mogu se otkriti dodirom pre nego što postanu vidljive.
  • Rane koje ne zarastaju:​​​​​​​ Rane koje ne zarastaju ili zarastaju veoma sporo, mogu biti nešto drugo osim povrede.
  • Krvarenje, curenje ili svrab: Treba pregledati mesta koja krvare bez očiglednog uzroka, curenje ili svrab. 
  • Biserni izgled: Sjajni ili biserni izgled može ukazivati na rak kože.

 

Ako primetite jedan od ovih znakova upozorenja, ključno je da ne odlažete. Zakažite pregled kod svog dermatologa ili zdravstvenog radnika. Rano otkrivanje povećava šanse za uspešno lečenje.

Melanom

Melanom potiče od melanocita, ćelija kože koje proizvode pigment. Ređe se javlja od drugih karcinoma kože, ali je najzabrinjavajući zbog svog potencijala za brzo širenje i metastaze. Za razliku od drugih tipova koji često pogađaju starije osobe, melanom se može razviti kod osoba bilo kog uzrasta. Obično se manifestuje kao mladež ili tačka na koži koja se tokom vremena podvrgava primetnim promenama. Ove promene mogu uključivati zatamnjenje boje, nepravilnosti u obliku ili ivicama i razvoj različitih nijansi unutar lezije. Pored toga, melanom se može predstaviti kao brzo rastuća ružičasta ili crvena kvržica. Iako može nastati od običnog mladeža ili displastičnog nevusa, većina se razvija u predelu naizgled normalne kože. Melanomi se mogu razviti u drugim delovima tela osim na koži, uključujući unutar oka (očni melanomi) ili u nosu, ustima, grlu, genitalnoj regiji ili analnom području (melanom sluzokože). Od ključnog je značaja da odmah potražite medicinsku pomoć ako primetite bilo koju od ovih promena, jer se melanom može proširiti iznutra i postati opasan po život ako se ne leči.

melanoma before full
melanoma 2 full

Karcinom bazalnih ćelija

Karcinom bazalnih ćelija potiče od bazalnih ćelija kože, smeštenih u najnižem sloju epidermisa. To je najčešći tip raka kože, ali ima tendenciju da bude manje agresivan u poređenju sa melanomom. Produženo izlaganje suncu je primarni uzrok, pri čemu karcinom bazalnih ćelija obično pogađa područja izložena suncu. Prezentacija varira od uzdignute kvržice boje kože sa glatkom, sjajnom površinom koja podseća na biser, do rane koja ne zaceljuje, crvenkaste mrlje ili područja nalik ožiljku. Povremeno se može manifestovati kao sporo rastuća kvrga sa blago hrskavom teksturom u sredini. Dok karcinom bazalnih ćelija raste sporo i retko metastazira, neophodan je hitan tretman kako bi se sprečila dalja invazija i oštećenje tkiva.

bcc before max
bcc after 0 max

Karcinom skvamoznih ćelija

Karcinom skvamoznih ćelija potiče od skvamoznih ćelija kože. Javlja se kao drugi najčešći tip raka kože, koji se obično razvija u delovima kože koji su veoma izloženi sunčevoj svetlosti, kao što su lice i vlasište. Može se javiti na drugim lokacijama, poput područja genitalija. Karcinom skvamoznih ćelija se često pojavljuje kao hrskava kvržica koja može pokazati brz rast i nakon toga postati ulcerisana i izlučivati tečnost. Štaviše, može se pojaviti kao crvenkaste mrlje, otvorene rane, područja nalik na ožiljke ili bradavičaste lezije. Ovaj rak ima potencijal da se brzo širi, posebno kada se nalazi na osetljivim područjima kao što su usne, uši, prsti na rukama i nogama, ili kod osoba sa oslabljenim imunološkim sistemom, kao što su primaoci transplantiranih organa. Hirurška intervencija za uklanjanje lezija je imperativ za efikasan tretman.

sccbefore full
scc after full

Aktinična keratoza

Aktinična keratoza je uobičajeno prekancerozno stanje kože koje je rezultat kumulativnog izlaganja suncu, a uglavnom pogađa osobe u srednjim i starijim godinama. Ove lezije se obično manifestuju kao crveno-braon, ljuskave mrlje na delovima kože izloženim sunčevoj svetlosti, kao što su lice, skalp, uši i ruke. Otprilike 10-15% aktiničnih keratoza može napredovati u karcinom skvamoznih ćelija ako se ne leči. Stoga je hitna intervencija kroz različite opcije lečenja imperativ da bi se zaustavila potencijalna progresija do invazivnog raka kože. Modaliteti lečenja uključuju lokalne lekove, krioterapiju (zamrzavanje) ili fotodinamičku terapiju, u zavisnosti od težine i obima lezija. Rana dijagnoza i lečenje igraju ključnu ulogu u smanjenju rizika od razvoja naprednijih karcinoma kože.

ak before 0 full
ak after full

Karcinom Merkelovih ćelija

Karcinom Merkelovih ćelija, koji potiče od specijalizovanih neuroendokrinih Merkel ćelija u bazalnom sloju kože, je redak, ali agresivan rak kože. Sa stopom incidencije od oko 0,59 slučajeva na 100.000 pojedinaca u Evropi, pretežno pogađa osobe starije od 50 godina. Tipično asimptomatski, ovi brzorastući, crvenkasto-žućkasti sferični tumori prvenstveno rastu na hronično izloženim područjima kože lica i ekstremiteta. Primarni uzročni faktori su infekcija poliomavirusom Merkel ćelija (MCPiV) i izloženost UV zračenju. Rano otkrivanje i lečenje, koji često uključuju operaciju, terapiju zračenjem i imunoterapiju, ključni su zbog njegove agresivne prirode i potencijala za metastaze.

merkel 03
merkel 01

Melanom može biti opasan po život ako se ne otkrije i ne leči rano. Zbog toga je neophodno biti upoznat sa znakovima koje treba tražiti. ABCDE metoda je koristan alat za otkrivanje melanoma:

 

 

 

 

A. Asimetrija: Jedna polovina mladeža se ne poklapa sa drugom polovinom.

 

Benigno

spot 1 full

 

Maligno

spot 2 full

B. Nepravilnost ivice: Ivice mladeža nisu glatke i mogu biti neravne ili zamućene.

 

Benigno

borders 1 full

 

Maligno

borders 2 full

C. Varijacije boje: Mladež sadrži različite boje ili nijanse, kao što su braon, crna, crvena, bela ili plava.

 

Benigno

colours 1 full

 

Maligno

 

colours 2 full

D. Melanomi su često većeg prečnika od gumice olovke (6 mm).

 

Benigno

diameter 1 full

 

Maligno

m2021d2 full

E. Evolucija: Tačka se menja tokom vremena, postaje veća, menja boju ili postaje podignuta.

 

Pre

evolution 1 full

 

Posle

evolution 2 full

Obraćajući pažnju na ove ABCDE, možete bolje identifikovati potencijalno zabrinjavajuće tačke na vašoj koži i potražiti medicinsku pomoć ako je potrebno. Zapamtite, rano otkrivanje je ključ uspešnog lečenja i poboljšanih ishoda melanoma.

Obavezno pregledajte celo telo, napred i pozadi, obraćajući veliku pažnju na područja izložena suncu. Koristite kombinaciju ogledala u punoj dužini i ručnog ogledala da temeljno pregledate sva područja, uključujući i ona teško dostupna mesta.

1. Pregledajte svoje lice, uključujući nos, usne, usta i područja iza i oko ušiju.

how 1

2. Proverite vlasište, koristeći češalj za razdvojivanje kose radi bolje vidljivosti tokom pregleda. Ako nemate mnogo kose, posebno je važno da temeljno pregledate celu kožu glave.

how 2

3. Proverite gornju i donju stranu ruku i između prstiju.

how 3

4. Zatim se fokusirajte na vrat, grudi i gornji deo tela. Obavezno proverite između i ispod grudi ako je primenljivo.

how 4

5. Savijte lakat da proverite nadlakticu i pazuhe.

how 5

6. Koristite ručno ogledalo da proverite svoj vrat i leđa.

how 6

7. Proverite zadnjicu i zadnji deo nogu. Završite tako što ćete proveriti tabane i između prstiju.

how 7

Rak kože može da pogodi pojedince bilo kog uzrasta, ali je najčešći među onima starijim od 50 godina ili onima koji su duže izloženi suncu. Pod povećanim rizikom su oni koji: 

 

  • Imaju svetlu kožu ili su skloni opekotinama od sunca
  • Imaju svetlu kožu, svetlu kosu ili boju očiju
  • Imaju pege
  • Imaju više od 50 mladeža
  • Imaju ličnu ili porodičnu istoriju raka kože
  • Doživeli su opekotine od sunca tokom detinjstva
  • Proveli su značajno vreme na suncu za posao ili slobodne aktivnosti (hronično izlaganje suncu)
  • Podvrgavaju se periodičnom izlaganju suncu, na primer tokom praznika (povremeno izlaganje suncu)
  • Koriste ili su ikada koristili ležaljke za sunčanje (naročito u mladosti)
  • Su imunosupresivni (primaoci transplantiranih organa, autoimune bolesti, HIV, lekovi)
  • Stariji od 50 godina

 

Bez obzira na vaš nivo rizika, postoje proaktivne mere koje možete preduzeti da zaštitite sebe i svoje voljene od raka kože. Čuvanjem svoje kože, obavljanjem redovnih samoprovera i poznavanjem znakova upozorenja, možete presresti sve sumnjive promene na koži pre nego što prerastu u ozbiljnije probleme.

Dostupne su opcije lečenja raka kože, a rano otkrivanje značajno povećava verovatnoću uspešnog oporavka. Ako primetite sumnjivu promenu, ključno je da je odmah proceni lekar, po mogućnosti dermatolog. Odlaganje lečenja može pogoršati stanje, potencijalno dovesti do unakaženosti, komplikacija ili čak smrti. Ne dozvolite da odlaganje umanji vaše šanse za pozitivan ishod.

 

Pratite ova zlatna pravila:

 

  • Delujte umesto da ga ignorišete, nadajući se da će se rešiti samo od sebe
  • Izbegavajte čekanje da vidite kako napreduje ili pokušaj samoupravljanja
  • Uzdržite se od pretpostavke da je to trivijalno ili nije hitno
  • Prepoznajte važnost brzog rešavanja problema
  • Iznad svega, ne oklevajte da potražite lekarski savet od svog lekara ili dermatologa

 

Zapamtite, rak kože se može kontrolisati kada se otkrije na vreme. Ako primetite bilo koje sumnjive tačke, zakažite pregled kod lekara bez odlaganja.